Задержка Дыхания в Подводной Охоте Шкиль Игорь

Опубликовано: 17.05.2017

видео Задержка Дыхания в Подводной Охоте Шкиль Игорь

Подготовка организма к подводной охоте. Задержка дыхания.

 

Готовьтесь к суровой работе:



1 денек. Четверг.

Заезд. Обед.

Теоретическое занятие - 1,5 часа.
Физиология погружения на задержке дыхания. Методы компенсации давления на глубине. 
Набор №1: маска, трубка, ласты. Правила подбора и воззвания с ними. 
Гидрокостюм и грузовой пояс. Подбираем лучший костюмчик и набираем необходимое количество грузов.


Уроки подводной охоты день 2 / Подводная охота Александр Кочубей

Практика на воде. 1 занятие, 1,5 часа. 
Сбор и настройка снаряжения. Вход в воду. 
Разминка. Техника плавания в ластах. Методы резвого восстановления, после тренировки. 
Отработка техники нырка.

Дружественный ужин у костра.


Снаряжение для подводной охоты. Выбираем подводное ружье.

2 денек. Пятница.

Завтрак. 
1 теоретическое занятие. 
Ружья и техника охоты.  Как избрать наилучшее ружье для определенных критерий охоты. Как. Его настроить. Настройка ружей, под управлением инструктора.

Практика. 
Практика на воде. 1 занятие, 1,5 часа. 
Сбор и настройка оружия. 
Разминка. Техника плавания в ластах. 
Отработка нырков на глубину. "переворот", "ножницы"
Методы резвого восстановления, после тренировки. 
Стрельба по мишеням из различных видов ружей.

2 теоретическое занятие.

Особенности нахождения и адаптации организма к аква среде. 
Зрение. Слух. Переохлаждение. Перегрев. Методы их избежать. 
Безопасность на ПО.

2 Практика на воде. 
Разминка на воде.

Техника работы ластами «кроль».
Отработка техники глубочайшего нырка. 
Отработка техники нырка на маленькой воде.

Дружественный ужин у костра.

3 денек. Суббота.

Завтрак.
1 Теория. Особенности подводной охоты на щуку, окуня и линя.

1 практика. 
Разминка на берегу. 
Разминка в воде. 
Ныряние на глубину. 
Техника бесшумного подхода к рыбе. 
Стрельба по мишеням из ружей разной конструкции.

Обед.

2 теоретическое занятие. 
"Как стремительно прирастить свою задержку дыхания"

2 практика. 
Разминка на берегу. Дыхательные упражнения. 
Разминка на воде. 
Техника подготовки к долговременной задержки дыхания. 
Отработка техники глубочайшего нырка. 
Техника подхода к рыбе.

Отработка подводной охоты в реальных критериях, под управлением инструктора.

3 теория. Ночная охота.

Подбор снаряжения для ночной подводной охоты. 
Настройка снаряжения, под управлением инструктора. 
Специфичность погружения и охоты ночкой. Безопасность.

Практическое занятие. Ночная подводная охота, под управлением инструктора.

Дружественный ужин у костра.